ཚིག་དང་དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
编曲:扎西才旦
རོལ་མོ། བཀྲ་ཤིས་ཚེ་བརྟན།
录音:娘仓白青
སྒྲ་འཇུག ཉང་ཚང་པན་ཆེན།
演唱:索秀次仁尼玛
ལེན་མཁན། སོག་ཤོད་ཚེ་རིང་ཉི་མ།
民歌收集:贡桑罗布
དམངས་གླུ་བསྡུ་རུབ། ཀུན་བཟང་ནོར་བུ།
据说太阳从白岭洲升起
པར་རིས་ཇུས་འགོད། ཆུང་སྟག་བཀྲ་ཤིས།
阳光照在父母家
父母的家被称为金巴扎
ཉི་མ་ཤར་ས་གླིང་དཀར་སྟོད་ལ་རེད་ཟེར།།
金巴扎像是天然存在的
ཉི་ཟེར་ཕོག་ས་ཕ་མའི་གཟིམ་ཁང་རེད་ལོ།།
日出就在万丈之首
ཕ་མའི་གཟིམ་ཁང་གསེར་གྱི་པ་ཏྲ་རེད་ཟེར།།
太阳照到官镥家
གསེར་གྱི་པ་ཏྲ་གསེར་སྐུ་རང་བྱོན་རེད་ལོ།།
官镥家被称为银巴扎
ཉི་མ་ཤར་ས་དུང་ཁྲིའི་མགོ་ལ་རེད་ཟེར། །
银巴扎像是天然存在的
ཉི་ཟེར་ཕོག་ས་དཔོན་ལུའི་གཟིམ་ཁང་རེད་ལོ།།
དཔོན་ལུའི་གཟིམ་ཁང་དངུལ་གྱི་པ་ཏྲ་རེད་ཟེར།།
好地方就是我们快乐青年族的故乡
དངུལ་གྱི་པ་ཏྲ་དངུལ་སྐུ་རང་བྱོན་རེད་ལོ།།
父亲母亲健康长寿
好地方就是我们快乐青年族的故乡
ས་སྐྱིད་པོ་ལོ་ཆུང་ང་ཚོའི་ཕ་ཡུལ།།
父亲叔叔健康长寿
དྲིན་ཕ་མ་དགུང་ལོ་ཆུང་ཆུང་རེད་ལོ།།
年少期话语重重
ས་སྐྱིད་པོ་ལོ་ཆུང་ང་ཚོའི་ཕ་ཡུལ།།
小话语自现日出
ཕ་ཨ་ཁུ་དགུང་ལོ་ཆུང་ཆུང་རེད་ལོ།།
དགུང་ལོ་ཆུང་ཚེ་གཏམ་ལ་བྱོན་སོང་།།
噢亚拉耶
གཏམ་ཁྲ་ཆུང་ཉི་མ་རང་ཤར།།
舞不跳大的只跳小的
噢亚拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
小舞打着金粉的威风
བྲོ་ལ་ཆེ་ཆེ་མི་རྡུང་དེ་ཆུང་ཆུང་རྡུང་།།
噢亚拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
感恩父母恩情而去
བྲོ་ལ་ཆུང་ཆུང་གསེར་ཕྱེ་གི་ཟིལ་མ་རྡུང་།།
噢亚拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
父亲和叔叔谈事间跳舞
དྲིན་ལ་ཕ་མའི་བཀའ་དྲིན་དྲན་ནས་སོང་།།
噢亚拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
母亲和姨妈谈心间跳舞
ཕ་དང་ཨ་ཁུ་གཏམ་ར་ཚོགས་ཉིན་རྡུང་།།
噢亚拉耶
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
此时此刻跳舞有祝福
མ་དང་སྲུ་མོའི་གནས་ར་ཚོགས་ཉིན་རྡུང་།།
འོ་ཡ་ལ་ཡེ།།
蓝天白云查木林的地方
དུས་ལ་དེ་ཉིན་རྡུང་དང་རྟེན་འབྲེལ་ཡོད།།
火热的太阳
蓝天白云如同格萨尔王
ཨ་སྔོན་མཐོན་པོ་ཁྲ་མོ་གླིང་གི་ས་ཆ།།
岭国30勇士
ཁྲི་གདུགས་གིས་ཉི་མ།།
雄鹰如同格萨尔王
ཨ་སྔོན་མཐོན་པོ་གེ་སར་སྐྱེས་བུ་དོན་གྲུབ།།
六翼发达的地方
གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
杂堆托布查木林的地方
བྱ་རྒྱལ་ཐང་དཀར་གེ་སར་སྐྱེས་བུ་དོན་གྲུབ།།
小野牛咽部
གཤོག་དྲུག་གིས་རྒྱས་ས།།
舞池圆人查木林的地方
རྫ་སྟོད་མཐོན་པོ་ཁྲ་མོ་གླིང་གི་ས་ཆ།།
男孩和女孩
འབྲོང་ཆུང་གིས་གྲེ་ལུ།།
舞足蹈的岭国勇士
བྲོ་ར་སྒོར་མི་ཁྲ་མོ་གླིང་གི་ས་ཆ།།
岭国30勇士
བུ་ཚ་དང་བུ་མོ།།
岭国30勇士
རྡོག་བྲོ་འགྲིག་ས་གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
据说太阳从白岭洲升起
གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
阳光照在父母家
གླིང་གི་དཔའ་ཐུལ་སུམ་ཅུ།།
ཉི་མ་ཤར་ས་གླིང་དཀར་སྟོད་ལ་རེད་ཟེར།།
ཉི་ཟེར་ཕོག་ས་ཕ་མའི་གཟིམ་ཁང་རེད་ལོ།།