编曲 : Shuk/MnFBeatZ
和声：叶齐心/Nobody
录音：CRAZ4DOPE
混音制作：小卫
封面绘画制作：LsiR
Hook（叶）:
凌晨3:00的灯光
老板断灌鸡汤
我想躺在马路中央
数天上的点点星光
不浪漫不忧伤
收起那些善良
打工玩家不一样活的很嚣张
时间倒转
脚步却不曾平缓流淌
Verse（叶）：
30岁的我还是一事无成
30岁的我披着打工灵魂
偶尔焦虑也偶尔有些深沉
敏感细腻也依旧那么迷人
可能昨晚喝了太多孟婆汤
现在才会说话显得那么嚣张
也在深夜时常就自我怀疑
没有目的就把自己封闭
别紧张 不要太紧张
别恐慌 不过是虚晃一枪
哪有那么多的禁忌别把自己压抑
犹豫怀疑但终究没有太多意义
怎么说 怎么想 怎么忘
别压抑 别担心 别焦虑 别怀疑
Hook（叶）：
凌晨3:00的灯光
老板断灌鸡汤
我想躺在马路中央
数天上的...
点点星光
Verse（Nobody）：
你一直都在奔跑没人问你累不累
你一直都在思考不如今天早点睡
你习惯日夜颠倒虽然你知道不对
却依然选择继 续完成Mixtape
你相信总有一天
“Everybody Know ur Name”
你相信总有一天
但你明白“Not Today”
你说一切都是过程 不管幸运还是背
只要过了今天 那么明天就OK
你每天告诉自己
没有进步就是退
你每天告诉自己
没新verse 就很fake
你每天照着镜子
眼睛红的像喝醉
再让我年轻几岁
我也能成Masiwei
太多看不见的压力让你快崩溃
你也想逃避
所以拉大分贝
别的都在变
唯你的目光深邃
只有你才懂你自己
她说的真对
Hook（叶）:
凌晨3:00的灯光
老板断灌鸡汤
我想躺在马路中央
数天上的点点星光
不浪漫不忧伤
收起那些善良
打工玩家不一样活的很嚣张
时间倒转脚步却不曾平缓流淌
晒月光（prod by.MnFBeatZ）