再兜個圈，再轉個彎，天天有難度
再經過起跌高到低，先知粒粒、
亦都再兜個圈，再轉個彎，幾千里長路，
結婚戒指變出世紙，先知粒粒、亦辛苦~
C：第一次、mark大眼、睇個世界嗰時，
Daddy、Mammy，話做人唔容易
學一二三去到學A B C
第一次、學行，跌咗唔止一次
啲考試每次都臨急至溫書，
啲同學、每個都曾經暗戀Miss
嗰時、仲未知，粒粒皆辛苦系一回乜嘢事~
再兜個圈，再轉個彎，天天有難度，
結婚戒指變出世紙，先知粒粒、亦辛苦~
6：嗰晚、放榜前一晚，三點三十分都未瞓
聽日有三分、定係有十分
淨系知道有不同嘅學歷有不同嘅人生
諗~攬住個枕頭諗~揸住呢個分數，點樣面對老豆
即刻捐入被竇，kum~大被kum過頭~原來諗得多過頭
十九轉眼變咗廿九，發線開始向後、準備三十出頭
浮浮沉沉九年嚟冇份工做得長久
尋尋覓覓九年嘅女朋友終於分手
好多新朋友、喺街頭重遇舊朋友、唔知點樣問候~
收到新朋友嘅喜訊，轉個頭，收到舊朋友嘅死訊
人生無常從來唔係幾信
一啖一啖酒灌落心頭，聽朝又八點九
一步一步走嘅一個一個年頭、為咗走去盡頭
“一粒一粒都係辛苦嘅”，嗰日終於接受~
再兜個圈，再轉個彎，天天有難度，
再經過起跌高到低，先知粒粒、
亦都再兜個圈，再轉個彎，幾千里長路，
結婚戒指變出世紙，先知粒粒、亦辛苦~
過咗兩年突然結咗婚，朋友問、
做乜咁笨、要做老襯
可能只係想搵個人、一世一齊瞓
又或者係為咗賺筆人情去旅行
老婆話要盡責任、要秘密做人
好想問自己一問、俾唔俾BB出生
做咗幾十年人，好似苦多過甘
又要搵銀又要忟憎又冇幾多嘢值得開心
轉頭父母過身~朋友移民
以前落酒吧一班人，今日啲啤酒自己飲
飲到醉醺醺，涼風陣陣，幾辛苦都行咗大半個人生
終於~知道~ （粒粒皆辛苦）
終於~知道~ （粒粒、皆辛苦）
終於~知道~~終於~知道~~
再兜個圈，再轉個彎，天天有難度，
再經過起跌高到低，先知粒粒、
亦都再兜個圈，再轉個彎，幾千里長路
結婚戒指變出世紙，先知粒粒、亦辛苦
粒粒皆辛苦（Cover 農夫）