演唱：索扎
音樂製作/內地製作人FRANCO
གངས་ཅན་པ།
崗堅巴
གཡུ་བྱུ་རུའི་ལུས་བཀང་རུང་།
滿身的金銀珠寶
ལག་ཕྲེང་བ་བརྗེད་མེད་པའི་པའི་མི་རིགས།
卻不曾不忘記手持佛珠的民族
གངས་ཅན་པ།
剛堅巴
པགས་ཚ་རུའི་དགུན་བསྐྱལ་རུང་།
身披澤巴（高原人過冬必備服裝）
བྱམས་བརྩེ་བ་བོར་མེད་པའི་མི་རིགས །
卻不曾背離善念的民族
གངས་ཅན་པ།
剛堅巴
གདོང་སྨུག་པོར་དམར་འདྲེ་རུང་།
赤面古銅色的皮膚
འཛུམ་ཡག་པོ་ཡལ་མེད་པའི་མི་རིགས།
卻不曾失去笑容的民族
གངས་ཅན་པ།
剛堅巴
གངས་ཅན་པ །
崗堅巴
ཁྱོད་འཚོ་སའི་རྫ་རི་སྨུག་པོ་དེ།
你身居高山
མཛེས་བའི་མཛམ་གླིང་གི་ཡངས་རྩེ་ རེད།
最美世界的頂峰
ཁྱོད་འདུག་སའི་སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོ་དེ།
你身居草原
ས་ལའི་སྨན་ལྗོངས་འདིའི་བང་ མཛོད་རེད།
大自然的聚寶盆
ཉི་མ་དང་ཆེའི་ཐག་ཉེ་བའི་གདོང་དམར་བའི་བུ་རྒྱུད་ཚོ།
離太陽最近的崗堅巴後裔
Ready Go（གྲ་སྒྲིག་བྱས་རྗེས་ལམ་ལ་ཆས）
準備好出發吧
ཨོ་་་་་་
噢
Ready Go... ....（གྲ་སྒྲིག་བྱས་རྗེས་ལམ་ལ་ཆས）
準備好出發吧......
གངས་ཅན་བོད་པའི་ལ་རྒྱ་བསམ་བཞིན ་ལམ་ལ་ཆས།
背負著崗堅巴的未來準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་མདུན་ལྗོངས་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
怀揣著崗堅巴的夢想準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་མ་འོངས་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
背負著崗堅巴的未來準備出發
གངས་ཅན་ བོད་པའི་བདེ་སྡུག་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
怀揣著崗堅巴的夢想準備出發
གངས་ཅན་པ།
崗堅巴
བསླབ་ ཤེས་བྱའི་རིགས་མང་རུང་།
知識的海洋裡
རང་སྐད་ཡིིག་བརྗེད་མེད་པའི་མི་རིགས།
不曾忘記自身語言的民族
གངས ་ཅན་པ།
崗堅巴
སྲོལ་འདྲ་མིན་དར་ཡོང་རུང་།
文化的衝擊中
རང་ཆ་ལུགས་བསྐྱུར་མེད་པའི་མི ་རིགས།
不曾迷失方向的民族
གངས་ཅན་པ།
崗堅巴
ཕྱི་ཆོད་ག་གསུམ་ཡོད་རུང་།
身處不同的區域（多衛康）
ནང་མཐུན་སྒྲིལ་གཅིག་ཡིན་པའི་མི་རིགས།
卻不曾忘記團結的民族
གངས་ཅན་པ།
崗堅巴
གངས་ཅན་པ།
崗堅巴
ཁྱོད་དད་སའི་མི་བུ་དཔའ་བོ་དེ།
你崇尚和平
འཛམ་གླིང་ཞི་བདེ་ཡི ་ཕོ་ཉ་རེད།
你崇尚友愛
ཁྱོད་བསྟེན་སའི་ཕོ་བྲང་དམར་པོ་དེ།
你心中那坐紅色宮殿（布達拉宮）
འགྲོ་དྲུག་རེ་སྨོན་སའི་གནས་མཆོག་རེད།
是眾生嚮往的地方
ལྷ་ཡུལ་དང་ཆེའི་ཐག་ཉེ་བའི་གདོང་དམར་བའི་བུ་རྒྱུད་ཚོ།
離天堂最近的崗堅巴後裔
Ready Go（གྲ་སྒྲིག་བྱས་རྗེས་ལམ་ལ་ཆས）
準備好出發吧
ཨོ་་་་་་
噢
Ready Go....... （གྲ་སྒྲིག་བྱས་རྗེས་ལམ་ལ་ཆས）
準備好出發吧........
གངས་ཅན་བོད་པའི་ལ་རྒྱ་བསམ་བཞིན་ལམ ་ལ་ཆས།
背負著崗堅巴的未來準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་མདུན་ལྗོངས་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
怀揣著崗堅巴的夢想準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་མ་འོངས་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
背負著崗堅巴的未來準備出發
གངས་ཅན་བོད་ པའི་བདེ་སྡུག་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
怀揣著崗堅巴的夢想出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་ལ་རྒྱ་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ ཆས།
背負著崗堅巴的未來準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་མདུན་ལྗོངས་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
怀揣著崗堅巴的夢想準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་མ་འོངས་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
背負著崗堅巴的未來準備出發
གངས་ཅན་བོད་པའི་བདེ ་སྡུག་བསམ་བཞིན་ལམ་ལ་ཆས།
怀揣著崗堅巴的夢想出發
崗堅巴