動一動
作詞：姚小民
作曲：姚小民
編曲：旺福
監製：旺福
悶得太久腦袋會生鏽
坐得太久會有三層肉
這種時候就要馬上起來動一動
老公老婆帶著小朋友
老公公老婆婆手牽手
EVERYBODY 讓BODY動一動
動到全身都山明水秀
噢脖子動一動
噢肩膀動一動
噢手腳動一動
噢屁股扭一扭
噢全身動一動
噢太陽出來啦
一起深呼吸吧
噢ONE MORE TWO MORE動動
噢再來一次動動
噢跟著節奏咚的隆咚咚
噢伸個懶腰動一動
噢抬頭看看天空
噢打開全身每個毛細孔
車子累了要加加油
壓力大了需要鬆一松
動一動讓全身都熱烘烘
就像雨後天晴的彩虹
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